健康和食谱都应该依据体质的不同而进行调理。因而，把人体体质分为了太阴人、太阳人、少阴人、小阳人，下面依据这4种体质的四个明星——Guinness Paltrow，NataliePortman，ParisHilton和Beyonce，别离不同进行细心地解说，只需依照符号慢慢地按步就班，你的体质就会有显着的改动。
01、力气在身体外发散的太阳人用尽了身体大部分能量。看上去上身兴旺下身单薄的太阳人，与Guinness Paltrow的体型附近。
02、尽管喜好可口的美食，但在吃食物的时分会细心地核算卡路里的重量，因而，大部分太阳人都不简单肥壮。
03、关于太阳人而言，增强力气的高蛋白、高卡路里的食物，就像有毒相同。在加上蔬菜等活用的食物，如大豆、豆腐，替代油腻的肉类的一起，也要对健康与饮食的卡路里进行核算。
04、关于力气简单发散的太阳人而言，药草浸剂、木瓜苶等能调理体内的残渣，是很好的饮料食物。
05、在朋友们开party的日子，用白酒替代啤酒。对太阳人而言，一杯白酒就像良药相同。
06、要依据专家的剖析，时间坚持对卡路里的核算，从而对饮食进行恰当的方案。
辽宁省商场监督管理局 关于食物安全监督抽检信息的布告 （2020年第13期）
