在养分学上一般将肉食分为白肉和红肉两种，我就依照这个来给咱们引荐一下肉类零食。别的，肉类也能够分为三类：畜肉类，禽肉类，水产类。前者一般是红肉，后两者大部分为白肉
养分：白肉广义上是指肌肉纤维细腻，脂肪含量较低，脂肪中不饱满脂肪酸含量较高的肉类；红肉的特色是肌肉纤维粗硬，哺乳动物肉中含有较多肌红蛋白，所以出现赤色，脂肪含量较高，口味会更香。红肉能够供给能多的热量，并且铁含量比白肉中高许多，特别是关于婴儿、孕妈妈和中老年人尤为重要；而白肉中含量高的多不饱满脂肪酸对人体缓慢疾病有很好的协助效果。
分类：白肉首要包含禽类（鸡、鸭、鹅等）、鱼、匍匐、两栖、甲壳类（虾、蟹等） 或双壳类动物（牡蛎、蛤蜊）等。红肉一般指猪、牛、羊、兔等哺乳动物的肉类。一般情况下，咱们应该以白肉为主、红肉为辅，弥补身体所需求的蛋白质和微量元素，红肉白肉都要吃，养分才干均衡。
写零食答复之前，我专门查阅了一些材料，网上撒播的一些著名商标（三只百草铺子）的代工厂的自有品牌，都在宣称它们知名度不高，可是口碑和性价比杠杠的！是这样嘛！？我查询之后发现，许多所谓代工厂的价格也不低，并且它们会先把质量高、品相好的先用来完成大品牌商的方针，剩余的一些残次品或许没有到达方针要求的产品进行二次包装售卖。代工厂零食和品牌零食彻底不相同，有一些口感和品相差许多，我不否定这里边有优质的代工厂，可是这里边的道道真的许多，我觉得作为一般顾客，在几个相互竞赛的大品牌中挑选更优的才是合理和有保证的决议。所以，我仍是很信任品牌效应的，小品牌的健康危险性会更高些。你觉得呢？
猪肉是我国销量第二多的肉类了，榜首当然是鸡肉。现在在零食中首要以猪肉脯、猪油渣、火腿肠、猪肉丁等。猪肉脯食用便利、甘旨可口，它肯定是肉类美食中的俊彦，用新鲜瘦猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品。猪作为胖子们的代称，也是许多胖子们的独爱，是不是很挖苦。我之前，很长时刻的个人签名，都是一只特立独行的猪，那只猪已不再，由于已被我下锅了。
牛肉能够给人体供给优质蛋白，它含有全类的人体有必要氨基酸，并且氨基酸的份额与人体所含份额底子共同，其间肌氨酸比任何食物都高。常见的牛肉类食物也有许多，包含牛肉干、牛肉粒、牛肉丸和牛肉片。世界上牛肉的首要产地是我国、法国、澳洲等，而我国首要的产地是河南南阳、内蒙古通辽、科尔沁草原、辽宁法库县、甘肃张掖、荣昌县和清水县等，也不能说那里的就满意优质，品牌效应和稀有程度是形成物价凹凸的首要原因，要知道这仅仅市场经济的规则。
小时分我当过放羊娃，我自己也是属羊的，所以对羊的喜爱是非同一般的，喜爱它本不应该吃掉它，这听起来有些伤感。可是，对羊肉的爱真的不能疏忽，吃火锅时我独爱羊肉卷，吃烧烤我也独爱羊肉串，还喜爱西安的羊肉泡馍，洛阳的羊肉汤，还有羊肉面。疫情期间，我在家馋的呀，在网上翻来翻去仍是被我找到了好吃的羊肉串，是那种半成品串好的羊肉，到家直接烤箱服侍就行。
小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳真心爱。很心爱的一只小动物，在我国被封为肉类的精品。兔肉也归于高蛋白质（70%左右，干物质）、低脂肪、低胆固醇的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。在日本，兔肉被称为“美容肉”，常作为美容食物食用，美少女们留意了，这会不会与四川美人多有关。常见的零食有五香兔肉，麻辣兔头。
天上龙肉，地上驴肉。我信任许多人对驴肉火烧都是爱不释手，那种肉的香味是异乎寻常的，阿胶咱们应该都了解。清代周岩《本草思辨录》：“阿胶以济水、黑驴皮煎炼而成”。在我回忆中，多年曾经在开封火车站邻近喝过的那次驴肉汤，让我至今耐人寻味。民间也有俗话一：要长命，吃驴肉；要健康，喝驴汤。俗话二：吃驴肉，延年益寿；喝驴汤；万寿无疆。俗话三：吃了驴肝肺，能活一百岁。俗话4：驴肉香，马肉臭，打死不吃骡子肉。
不查不知道，一查吓一跳，仅仅我国关于鸡的各地美食就有不止几百种，比较知名的有叫花鸡、三杯鸡、扒鸡、宫保鸡丁、鸡公煲、炸鸡、大盘鸡、辣子鸡、口水鸡、柠檬鸡、鸡丸、油焖鸡、小鸡炖蘑菇、咖喱鸡、手撕鸡、鸡里蹦、炸鸡柳、泡椒凤爪等等。我觉得这些都表明晰咱们对鸡的酷爱，真的爱死了，我也纠结了好久，应该选哪一个，最终抛了硬币，鸡爪打败了鸡翅。
不得不说，我国是世界上最大的鸭肉消费国家，烹制的办法有烧烤、烘制、蒸煮、煎炸、油焖、炖煮、熏蒸、腌制、炝拌、焐煨、焗氽、涮煮、扒拔、煸烩、熬熘等等够彻底了不，字典已翻烂。我国的传统美食烹饪方法应该世界上现存最杂乱最多样的，我国的美食也是最丰厚和甘旨的，不得不幸亏，生于此，刻画了一个像我这样的地地道道的吃货。这是我独爱的卤味鸭脖！
鸡鸭鹅，一家三口，我不忍心，离散它们。一看到鹅，除了那首“鹅鹅鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波”应该便是“饿”，一个不经意间的小插曲，小小的幽了一个默。鸡爪、鸭脖、鹅肝，嚯，一个激灵，灭了全家。咱们真的是各取所需，把它们整的肢体破碎、妻离子散的。打趣已过，法度风味鹅肝奉上。
我不知道为什么，对虾的爱情就像是初恋相同，从小榜首次见面的时分就深深的爱上了，多年之后，尝遍了人间万物的甘旨佳肴，仍是觉得它是绝无仅有的。不说瞎话我吃火锅必点虾滑，吃炒菜必点一虾两吃，吃烧烤必点麻辣小龙虾，啤酒几瓶下肚后，什么瞎话都敢说了。爱吃麻辣味的人，麻辣虾尾应该是许多人的菜品前三吧。
小学语文教师教训我一句金玉良言，犹记于心，至今也觉得是颇有道理。【做勇于榜首个吃螃蟹的人】之前，关于这句话的了解一向不行透彻，直到我，吃过蟹肉棒之后，才理解，太好吃了，榜首个吃到的人也太美好了。蟹的品种特别多，别的，我还特别喜爱螃蟹胡作非为的气质，像极了一个闯荡江湖的少侠，像我！
喜爱吃蛤蜊，应该是从来到东北之后，校园门口有一家龙门花甲店，吃往后无法再自拔，关于从小不吃熟蒜的我，关于这个蒜香味蛤蜊，真的彻底没有抵抗力。我喜爱翻开后热一下吃，常常一餐自己就能吃两盒。蛤蜊具有高蛋白、高钙、高铁（不是调和号）和少脂肪的特色，它现在的销量也在逐年添加，我觉得也是越来越遭到咱们喜爱的原因吧。
这个是仅有引荐的生的，说它是零食也好，说它是食材也好。引荐三文鱼，是由于它是一切鱼类中养分价值最高，也是咱们学食物之后常常给他人引荐的超级食物之一。或许，你大多数吃三文鱼都是在餐厅，点一个三文鱼，一百多以上吧，并且肉真的薄薄的没几块，底子不能满意小小的胃，小孩的话从小养成喜爱吃三文鱼的习气，真的对长身体非常好。
爱吃肉，怎么办，吃肉又怕胖，最好的挑选是吃植物肉零食，吃东西原本便是吃的味道，这一款不像是一般的辣条一般，它是口感和养分是完美结合，更健康的吃肉，吃肉的时分还能弥补膳食纤维，其实引荐理由不多就一个，便是让你吃出似肉非肉的满意感！试试这款蛋白小喵·植物牛肉吧！
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